Considero que el masaje perineal realizado a partir del último trimestre es fundamental para prevenir microlesiones en la musculatura perineal como la episiotomía, desgarros , etc....
Dicho masaje lo puede realizar un especialista , como un Fisioterapeuta o la misma pareja, que recibirá las indicaciones de como hacerlo por parte del mismo especialista.
La frecuencia del masaje es de dos veces a la semana, aconsejo la utilización de lubricantes íntimos o el aceite de rosa de mosqueta, en un tiempo no superior de 10 minutos.
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